⇒とりあえずクリックorタップして登録しておく, 罪悪感を感じるべきこともしっかり把握して、正しい行動をとれるようにしていってください。, 仕事に自分の自由な時間を奪われたときは、罪悪感を感じてください。そしてどうすればそれを避けることができたのか?考えて改善していってください。, そうすれば仕事に自分の時間を奪われることをなくして、より有意義な時間を増やすことができるようになります。, これは仕事関係ではなく、自分のビジネス関係の学びのお話です。日々学びを積み重ねることは非常に大切なので、それをサボったときも罪悪感を感じてください。, 当然ですが、自分のビジネスの作業をサボったときも罪悪感を感じてください。ビジネスの作業をサボることがあたりまえになって、罪悪感感じなくなったらおしまいです。, ここでお伝えした内容をしっかり理解しておけば、仕事を休むことに罪悪感を感じることはなくなります。とりあえず仕事の優先順位を下げましょう。, で、その人生をさらに豊かにするために自分でビジネス始めてお金を稼げるようになりましょう! ワークライフバランスを実現させて、自分らしい人生を送りませんか? ノウハウについてはメルマガ内でお伝えしているので、興味あったら登録しておいてくださいね。 たかが風邪と言われる方も多いですが、職場全体に風邪が広まると生産効率の低下に繋がるので, 具合が悪く、うっかり寝坊した場合などは、まずは会社に謝罪の電話をしましょう。 仕事(会社)を風邪で2日休むのは甘いのか。職場の人たちにどう思われるか。2日目休む場合電話でなんて言えば疑われないだろうか。仕事を休むことへの不安や心配事についてどう考えればいいのかご紹介 … 転職エージェントの連絡は、電話かメールならどちらが良いのでしょうか。 夜中から腹痛が治らない、身体がだるくて立っていられないなど、大事な仕事があるのに身体が言うことを聞かないと焦ります。特に日本人は体調不良で仕事を休むことが良くないと感じる方が多いようですが、罪悪感に苛まれる必要はまったくありません。, 今回は休むべき人間がなぜ罪悪感に苛まれるのか?!また体調不良を起こして仕事を休んだときの対処法についてご説明します。, 日頃から健康に気を使っていても体調不良を起こすことは誰にでもあります。特にインフルエンザやノロウイルスといった感染率が非常に高い病気になった場合、無理して出社されるほうが迷惑です。, 正直、体調不良で会社を休む人について誰も何とも思っていません。だから、体調不良で仕事を休むことで罪悪感に苛まれる必要はまったくありませんよ。, 正直とても迷惑な話ですが、同じ部署に体調不良のくせに無理をして出社する上司や同僚がいて、それを良しとする社風の場合、自分が体調不良を起こし休むことになった場合「本当は出社するべきないのか」と罪悪感に苛まれます。, また、自分しかできない業務があったり休むと迷惑がかかったりする場合も罪悪感に苛まれますね。さらに、取引先との打ち合わせや大事なコンペがある場合はとても焦ります。, 感染症は家族や通勤途中や社内でもらうことが多くすべてが自分のせいではないはずですが、人によっては「体調を崩す自分が悪いのだ」と責めてしまいますね。, そして、これはあってはならないことですが、締め切りに間に合わない仕事を放置して帰っていたりミスをしたままの仕事を隠していたりする場合もとてつもない罪悪感に苛まれます。自分の代わりに誰かに怒られる同僚を想像すると、フラフラでも休むに休めません。, 体調不良で仕事を休むとき、罪悪感に苛まれる方の多くは自分に厳しすぎるタイプです。そうはいっても自覚されていない場合がほとんどなので、体調不良をおしてまで仕事に行くデメリットを挙げます。あなたは下記のような言動をしていませんか?!, 「やることがたくさんあるのに」「みんなに申し訳ない」と無理をして出社しても仕事の効率が悪くなりミスをする確率が上がります。, 明らかに体調が悪いのに仕事に出て辛そうにしたりダラダラと作業したり機嫌が悪かったり、不自然に元気なふりをしたりされると周りは不快な気持ちになります。特に感染症にかかっている可能性がある場合は「非常識だ」と軽蔑されますよ。, 例えば自分から始まったインフルエンザが社内に充満し会社が機能しなくなると、どれだけの損失があると思いますか?!また、飲食業でなくてもノロウイルスなどを取引先やお客さんにうつしてしまった場合は自分だけでなく会社の信用を失うことになります。, 体調不良で仕事を休むことになったら、医療機関で必要な薬をもらったり点滴を受けたりして、横になって回復するのを待つしかありません。重ねてお伝えしますが、日頃から真面目に仕事に取り組んでいるなら罪悪感に苛まれる必要はまったくありません。, 罪悪感に苛まれる理由をふまえて、体調不良で仕事を休むことを想定し業務に穴を空けない工夫をしておくことが大事です。下記は一例ですがこういった工夫をしておくと周りの信用を失うことはありません。, 面倒な作業や苦手なことは後回しにしがちですが、何が起るかわからないので日頃から前倒しのスケジュールを組んで取り組むようにしましょう。, 私は「明日すればいいか」と仕事をダラダラとする時期がありましたが、同僚の残務を引き継いだとき作業に普段の倍以上の時間を要しこの上なく不快だと思いました。それ以降、残務ナシを心がけるようにしています。, 残業する必要はないけれど、その日のうちに済ませるべき業務は片付けて帰宅するのが社会人の基本です。, 腹黒いかもしれないけれどいちばん効果的、日ごろから同僚の業務を手伝ったり当番を代わってあげたり、誰かが休んだときは積極的に代行してあげたりすると「持ちつ持たれつの精神」から自分が仕事を休むことになっても誰かが気持ちよく代理を務めてくれます。, デスクの目につくところにやることリストを貼っておきます。スケジュール管理をきちんとしているアピールにもなるし、体調不良で休むことになっても周りにどの作業が済んでいてどの作業をするべきか、ひと目でわかります。, 何より、自分の代わりに仕事を引き継いでくれる同僚への罪悪感から逃れるための私自身が実際にしていた対策です。, 同僚のなかにデスク周りが散らかっている方がいませんか?!そういうタイプは書類に紛れていつ開封したかわからないペットボトルやお菓子が置いてあり、キーボードに食べカスが詰まっていますよね。, そのような状態で仕事を休んだ場合は「そりゃ体調壊すわ」と信用を失います。デスク周りが整理整頓されていてさらに日頃から除菌シートで自分の周りをふくようにすると体調管理をしていることをアピールできますよ。, 感染症が流行しているときだけでなく乾燥する日はマスクを着用するなど、日ごろから感染症予防を心がけていると、たとえ体調不良で仕事を休んでも誰もあなたを悪く言いません。, 第一に日頃の行いが良いと体調不良で休むことを誰も不快に思いません。むしろ心配してくれるはずで、復帰した際は「もう大丈夫なの?!」「大変だったね」と気遣ってくれるでしょう。, ただ、そこで「休んで当然だった」という態度をとるとたとえ体調不良でも周りを不快にします。罪悪感に苦しむ必要はありませんが、復帰するときにちょっとした工夫が必要ですよ。, 上司や同僚に業務を代行してもらったお礼を自分の言葉で(メールではない)きちんと伝えましょう。休んだ人の代わりに仕事をするのは当たり前ですが、本人から直接お礼を言われると嬉しいですよね。, 「病気が大変だった」という雑談はそこそこに、上司や同僚にお礼を伝えたら仕事を代行してくれた方に進捗状況を聞いて引き継ぎ、さっそく業務にとりかかりましょう。, 打ち合わせをキャンセルしたり同僚に代行してもらったりした場合、取引先にフォローを入れておきましょう。, 会社によっては給湯室や更衣室の掃除当番やお昼休憩時の電話当番がありますよね。仕事を休んだとき、代わりに業務を引き継いでくれた同僚が何かの当番にあたっている場合はすすんで代わりましょう。「そんなのいいよ」と言いながら内面は嬉しいし、またフォローしてあげようと思います。, なかには体調不良で仕事を休むのに「欠勤扱い」にする企業があります。欠勤だからその月の皆勤手当がなくなり給料は減ります。また休んだぶんマイナスポイント、これはボーナスや査定に響きます。さらに、休んでいる人の悪口を皆で言い、復帰したら嫌みを言う職場もありますよね。, あなたがそのような企業にお勤めなら罪悪感どころではありません。これぞ超ブラック企業なので転職することをお勧めします。, 体調不良を起こしたとき仕事を休むのは当然のことだし、有給休暇を使うのは当然の権利ですが、その当然を得られる企業かどうかは就職してみないとわからない部分があります。自分でリサーチするのに限界があってもプロなら優良企業かどうかを見極めることができます。, 転職サイトを利用されている方は多いですが、そのなかのエージェントサービスを受ける転職希望者は少ないように思います。エージェントサービスとはそれぞれの業界に精通したプロが転職希望者と企業をマッチングしてくれるサービスです。, 優秀な人材を紹介したものの待遇が悪くすぐに辞めてしまうと企業の評判が下がります。またプロに都合が悪い部分を見せたくないはずなので、ブラック企業はあえてこういったサービスに登録しません。, 登録するのは待遇に自信を持った企業のみなので、体調不良で仕事を休むことになっても罪悪感に苛まれることはありませんよ。, そうは言っても「転職活動は簡単ではない」と踏み出せない方が多いです。エージェントサービスに登録すると転職活動のスケジュール管理や面接等の日程も交渉・管理してくれるので、いまの会社で仕事を続けながら無理なく転職活動をすることができます。, もちろん履歴書の書き方や面接の受け方など基本的なことから、円満退社できるようアドバイスもしてくれます。, 仕事を休む罪悪感って何?!と思えるようになるために、いま体調不良でも休みにくい職場で我慢しているなら転職を検討してみてはいかがでしょうか。. 「明日も休みたいけど、もっと行きづらくなるだろうな…。でも行きたくない…。」 少しでも早めに連絡をする事で、会社側を段取りを変更する時間ができるので、可能な限り休む旨の連絡と謝罪をし、その後病院に行きましょう。 身体の限界は人によって上限が違います。日々の体調管理も大切ですが、万が一、体調不良になった場合は、しっかりと休んで早く元気になる事も社会人としてのマナーです。, 以上の転職エージェントを利用することがおすすめです! 「体調不良で休むなんて自分はダメだなぁ。」 会社から、「休みなさい」、「出社しても良い」などを判断してもらい会社の指示に従うようにします。 仕事 …, 休み明けってただでさえ仕事に行きづらいのに、第一声でなんて言えばいいのか悩みますよね。 転職エージェントから不採用の連絡来た時の返信はどうすれば良いのでしょうか。 合同説明会に参加したら、企業から連絡がくることはよくあることなのでしょうか。. 体調やスケジュールの管理も社会人の仕事、とは言っても、限界はあります。突然、自分や家族が病気になった、怪我をしたという理由で会社を休む事になってしまう、というのは誰でもあるアクシデントです。

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